“Nobody can be uncheered with a balloon.”

– Winnie the Pooh

Wees blij met de kleine dingen.

Dagelijkse gelukjes gaan vooral over het blij zijn met kleine dingen.
Als je jezelf toelaat om alleen gelukkig te zijn als je een groot doel bereikt hebt maak je het jezelf moeilijker dan nodig is.

Probeer eens te focussen op de dingen die je misschien wel al voor lief neemt.
Neem even twee minuten voor jezelf en ga op zoek naar die kleine dingetjes die je blij maken of waar je dankbaar voor bent. Nu meteen.

Inspiratie nodig?
Denk aan het eten wat je hebt gegeten, het weer, je gezondheid, je vrienden, familie, je goede eigenschappen…

En de grap is, als je eenmaal kleine dingetjes ziet waar je blij van wordt of dankbaar voor bent, het steeds makkelijker wordt om die kleine dingetjes te zien. Je traint je waardering voor kleine dingetjes.

Doen hoor, word je blij van :-)